鸡肉切块,姜切碎。鸡肉撒上黑胡椒粉、少许盐和姜蓉搅拌均匀,静置。
洋葱切丁,番茄切块,大蒜切碎。
锅中加入一点油,烧热后加入鸡肉炒至七八分熟,盛出备用。
锅中加入黄油(懒癌如我是不会洗锅的),中火加热至黄油融化后加入洋葱和蒜末炒出香味,加入番茄炒出汁。
倒入准备好的牛奶/酸奶、chili powder、咖哩粉和番茄酱,搅拌均匀。加入适量盐和水(液体不要没过食材),小火炖至鸡肉软烂。
往锅中加入一点面粉,迅速搅拌均匀。一定要迅速!手速不够就少量多次!不然面粉会结块!
大火收至汤汁浓稠即可。浇在饭上可好吃了!
本来是应该用酸奶的(没加糖的原味的那种),但是家里没有就用牛奶代替了。牛奶/酸奶可以适当多加一点。我用的是室友的牛奶所以只敢加了50ml。。。