川贝陈皮老冰糖柠檬膏

作者： Tiffany呀

功效：清热润肺、化痰止咳、开胃润肠。排毒、养颜、美白，滋阴润肺，促进消化。 主治：咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等。   柠檬膏生津健脾、促进血液循环、保持肌肤弹性、延缓人体衰老、降低血脂水 平和清除人体内毒素的作用,非常适合患有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、骨质疏松患者和年轻女性食用。 作用：坚持食用可美白淡斑、使肌肤光洁柔嫩， 抽烟喝酒熬夜必备，它可净化尿道，益肝排毒。 　　 注意事项 食用方法：温水冲服 储存方法: 装入玻璃瓶密封好放入冰箱冷藏，可保存1～2月

用料

• 柠檬 4个
• 老冰糖 2斤
• 川贝 20克
• 新会陈皮 20克

川贝陈皮老冰糖柠檬膏的做法步骤

步骤 1

第一步: 用细盐将新鲜柠檬搓洗干净，洗干净后擦干水分

步骤 2

第二步: 柠檬擦干水分后，切片(⚠️注意: 柠檬籽要去除干净，否则会苦)切板也要擦干水分后再切

步骤 3

第三步: 将川贝，用打磨机打磨成粉（也可让卖家打碎）

步骤 4

第四步: 一层柠檬，一层川贝，一层陈皮，一层冰糖，以此类推直至材料放完后，无需放水‼️‼️

步骤 5

盖上盖子，裹上保鲜膜，防止进水，炖10小时（中途要开盖用筷子翻一下底部，以免粘锅) ⚠️也不一定要10小时，根据实际情况来定～

步骤 6

熬了10小时的柠檬膏出炉啦，每天泡一杯喝，美容养颜，止咳化痰，养生佳品！

菜谱创建时间：2020-03-17 01:19:24