蔬菜饼#小朋友超喜欢#让孩子爱上吃菜#

作者： 海洋_fn1c

是不是所有小朋友都不爱吃菜😂 每天想方设法让他多吃菜，糊塌子又吃腻了，所以就有了这款蔬菜饼。外面酥酥脆脆，再配上一碗胡萝卜苹果粥，营养全面，超级适合不爱吃青菜的小朋友哦～当然大朋友们也会喜欢的。

用料

• 小白菜 3棵
• 面粉 150克
• 鸡蛋 1个
• 葱花 适量
• 盐 适量
• 食用油 适量

蔬菜饼#小朋友超喜欢#让孩子爱上吃菜#的做法步骤

步骤 1

小白菜洗净焯水：水开后关火放入洗干净的小白菜，烫一下就捞出来，切碎，放入大碗中，放入一个鸡蛋，适量葱花，和面粉，和成团。（小白菜捞出不用挤干水）

步骤 2

将面团揉成较光滑的面团。

步骤 3

将面团擀成长方形薄片，然后刷一层食用油，撒上适量盐，按视频在面片边缘切几刀，方便折叠出层。

步骤 4

按视频把面片折叠起来，最后封好口。

步骤 5

封好口后，团成圆形后擀成差不多1cm厚的饼

步骤 6

饼的厚度 也可以再薄一点 根据锅的大小和个人喜好～

步骤 7

平底锅，倒入适量油，将饼放入，小火至两面金黄，熟透即可！

步骤 8

粥是小米 大米 苹果和胡萝卜粥

蔬菜饼#小朋友超喜欢#让孩子爱上吃菜#的小贴士

一定要趁热吃～ 小白菜换成其他绿叶菜都可以，菠菜、油菜最常吃啦！ 以上是一张饼的量，我家娃吃了三分之一，再加一碗粥！

菜谱创建时间：2020-03-16 23:22:52