茄汁黄豆饭

作者： VeganAnnie

用料

• 芥花油 1茶匙
• 煮好的黄豆 150克
• 中等番茄 1个，切丁
• 甜玉米 1/2 杯
• 煮好多谷米饭 3/4杯
• 盐 1/2茶匙
• 黑胡椒 1/4茶匙

茄汁黄豆饭的做法步骤

步骤 1

倒油热锅，导入番茄和玉米炒2到3分钟。

步骤 2

加入盐和胡椒调味。

步骤 3

加入黄豆和米饭，关火，搅拌均匀。

茄汁黄豆饭的小贴士

配上一碗暖暖的味噌汤，就是一份简单又营养的晚餐哦。当然前提是你要先把黄豆煮好，嘿嘿。

菜谱创建时间：2012-05-28 09:10:53