（宝宝辅食）滑蛋牛肉粥

作者： MiaoS

牛肉被誉为“肉中娇子”，营养丰富，富含蛋白质、铁元素、锌元素及多种人体所需的氨基酸等。 搭配鸡蛋煮出来的粥非常香，宝宝很爱吃~

用料

• 米 适量
• 牛肉 适量
• 鸡蛋 1个
• 葱花 适量

（宝宝辅食）滑蛋牛肉粥的做法步骤

步骤 1

牛肉洗净剁细。

步骤 2

加姜片、少许宝宝油、清水、胡椒粉腌制去腥。（小月龄宝宝不需要放胡椒粉）

步骤 3

鸡蛋打散。

步骤 4

先煮白粥。

步骤 5

待粥水粘稠加入牛肉沫，边下牛肉沫边搅散，防止牛肉起坨影响宝宝口感。

步骤 6

下鸡蛋，依旧边下边搅散。

步骤 7

煮至粥米开花等适宜口感后加点葱花即可。

步骤 8

完成！

菜谱创建时间：2020-03-13 12:50:03