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营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法

营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥

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大冰冰的厨房日记
每天都为孩子吃绞尽脑汁!其实粥是最养胃!孩子吃起来也方便!各种粥轮着来都好!

用料

营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我是先用电饭锅煮粥,把鸡蛋洗干净一起放进米里一起煮,其实也可以不煮,在一会加食材时直接打下去打散,我是给11个月宝宝吃,所以这样煮一会蛋黄分开!边煮粥边准备食材!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炉上烧水,准备焯菠菜!准备好食材!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把菠菜放入煮开的水中,焯至微软水微绿即可捞出,另外牛肉放碗里用水浸泡去血水!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把食材都剁碎!牛肉剁的时候加点芝麻油,更香嫩,也可以加少许淀粉!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

舀几勺汤先把胡萝卜煮软,再加入粥一起煮!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮到胡萝卜软了,加入粥煮开!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次加入菠菜,牛肉,蛋黄弄散,加入少许芝麻油,一点点盐!宝宝小,所以只加极少盐,大宝宝或者成人吃可以加盐,鸡粉,胡椒粉,味道更棒!👍🏻

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道还是不错,营养全,宝宝也爱吃!

菜谱创建时间:2022-01-10 23:35:39
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