蒜头切粒。蘑菇切片。芦笋削去尾部指甲掐不动的皮。
开水下入盐,下入芦笋,焯水至颜色变翠绿。捞出冲凉水。
芦笋切寸段。
锅烧热倒入食用油,倒入蒜煸香,加入蘑菇炒至微微缩小。加入蒸鱼豉油和蚝油,翻炒一会儿,加入芦笋翻炒均匀,出锅。
过凉水直接自来水冲至手感不热,口感更爽脆。