牛腩切块,用水泡会
冷水焯肉,加姜片2片,花椒几粒(配方外分量)
这一步小火。热锅凉油放冰糖炒糖色,这一步一定小心,别炒苦了,宁可炒轻一点也别炒过了。糖只要融化就可以把肉倒进去翻炒了。
这一步大火。翻炒2分钟后加入所有香料(茴香蒜等小粒的放到袋子里)炒一分钟。肉肉的颜色是越来越好看~
这一步大火。加入料酒,翻炒1分钟。加入酱油炒半分钟。 特别香~~~
小火。加入开水或者之前煮肉的水。煮40分。
另取一锅,少油炒胡萝卜土豆,洋葱,番茄,盐。番茄炒糊糊就可以倒入炖肉锅里了。继续小火炖40分钟。中间可以尝下汤汁味道,稍稍咸一点,因为要用汤拌面~最后炖出来也还有很多汤~
把能挑出来的香料都挑出来~
开吃啦~
香~