准备食材: 荷兰豆、藕切片、黑木耳、胡萝卜切片. 将食材依次焯水: 藕片、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳
热锅冷油,将蒜片炒出香味,所有焯好水的食材一起投入,并加入少许盐,用生抽调鲜,翻炒均匀出锅即可。
1. 黑木耳提前两小时泡发,焯水时要多煮一会儿,可以和胡萝卜一起煮; 2. 素炒可以口味特别清淡,出锅前可添加些鸡精。