生菜沙拉

作者： 铃兰冯

减肥人士首选，没油少盐，健康营养

用料

• 生菜 2-4片
• 黄瓜 半根
• 小番茄 3-5个
• 鸡蛋 2个
• 醋 2-4大勺
• 生抽 2小勺（茶匙）
• 现磨黑胡椒 适量
• 蜂蜜 2小勺（茶匙）
• 熟芝麻 1勺

生菜沙拉的做法步骤

步骤 1

生菜洗净控干水分手撕成小片 鸡蛋煮熟切片（易碎，可稍厚一点，一个鸡蛋5片左右吧） 黄瓜切片 小番茄对半切开 淋上醋、生抽（凉拌酱油）、蜂蜜 撒上熟芝麻 现磨黑胡椒 拌匀即可

生菜沙拉的小贴士

1.蜂蜜是提味的灵魂所在 2.醋和酱油的比例依个人喜好添加，我喜欢多放醋加一点点的酱油，油醋汁量的多少以拌匀食材为准，可随时添加 3.食材随意添加，牛油果、火腿、金枪鱼，酸黄瓜……

菜谱创建时间：2020-02-26 10:18:35