银耳洗净,加入玉米淀粉浸泡一个小时左右
木瓜去皮切块
红枣去核,莲子去芯
泡发好的银耳剪掉菌种的部分,和发黄的部分,剪成小块洗净
除了枸杞,把其余材料加入高压锅,加水,漠过食材即可
煮好之后加入枸杞,白砂糖,根据个人口味调配
煲好的糖水美容养颜