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法式全麦(无油咸口)果仁乡村包的做法

法式全麦(无油咸口)果仁乡村包

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Z红麻麻的私厨
家里三个娃,春节还来了个侄女 ,每天都要求吃零食小吃,被逼出来了😂 下厨房里很多方子,家里人多我把方子加量了,改成加了全麦粉,减糖减黄油,这样孩子们能磨牙又不至于吃的太胖😋 也没有时间复杂去做种,所以佛系面包妈咪就是我了,虽然方子没有那么正宗,但也是健康好吃的 😂

用料

法式全麦(无油咸口)果仁乡村包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.将除黄油以上的所有用料丢进厨师机,一档低速和面至不飞粉,转中速3.5档定时8分钟,去忙其他的,期间准备好20-30g黄油 2.定时器响了,放入黄油,低速守一分钟,待黄油融合了开回3.5档继续和面,定时12分钟,定时器响了,基本手套膜就出来了 3.整形面团为光滑圆形,放入之前的揉面盆,盖上湿布进行第一次发酵,我是提前底温预热一下烤箱,但又觉得太热了,我的烤箱没有发酵功能,我开门散散热,大概30度左右(体感哈 我佛系没有用炉温温度计),再放碗温水增加湿度,放进去发酵大概40分钟就是上面这么大了,因为期间我被拉去打了游戏,一局恶战半天不结束有点过渡发酵了😂(如图) 4.将面团按揉排气,随意分了三坨大一些的 估计220g一个 剩下的我平均分成5分85g一个小的 滚圆 盖盖子或者湿布静置15分钟 ‼️如果不盖的话表皮会风干。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.准备大概80g是核桃和蔓越莓,切碎成颗 在整形步骤适量揉进每一个面团里面。 ‼️我是比较佛系,揉进整个大面团,这样每个面团都已有了,但这样的就会不太均匀。如果想要分布均匀的话就分了面团之后再揉。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6.整形步骤 完全不需要擀面杖 徒手就可以了 用手压成大圆型-长方形-由上往下卷,封口,多捏一下,再滚光滑

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7.做成三个大的放进烤盘,没有法棍烤盘没有关系,但是要注意距离,因为它还会发酵。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8.现在开始整形小的。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从上往下先卷一点,然后再压紧。 一直往下卷,然后最后封口。 ‼️新手记住封口一定要压在下面摆盘。露出来它会撑开。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9.然后就盖湿布放入烤箱进行二次发酵。 大概30-40分钟过来看一下,差不多就已经发好了。因为我期间一直在做别的事情,真的没有我盯着面包做。 10.发酵结束之后,给面包进行割口我比较随意地,可以割长条单口,十字型,或者树叶,斜口都可以。 ‼️割刀一定要用锋利的割刀。我用一把新的修眉刀效果超好。 我闺蜜说李子柒用菜刀割,我觉得那个菜刀肯定也是锋利的,要不然会把欧包给压扁的。😂

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

11.割完之后用粉筛均匀的筛上一层面粉(什么面粉都可以,我随便拿到的一个,因为烤熟了都可以吃。)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

12.这一盘是小面包,我一次烤两盘。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

13.此时,我的烤箱已经在预热了,220度预热。 我烤箱内也是放了那个铁盘的哦,披萨铁盘。欧包建议都放。 当烤箱预热好以后准备放烤盘之前,我们喷一点这个纯净水,喷上五六下。马上放进去烤盘。我是放两层的。 220度烤15分钟,将烤盘转个方向 180度烤10分钟(200度也行) 我220烤20分钟已经上色过度了,想帮大家调一下😂

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全家福 550g粉就这么多

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小包 外脆里软

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

其实我感觉欧包就是烤法有不一样 出的口感就不同 揉面是差不多的

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焦黄的割口 看着就很有食欲 如果抹上黄油吃着肯定太好吃了,当然我没抹,因为我已经有一点蔓越莓渣,所以吃起来已经很有味道了。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我比较喜欢做欧包的原因就是他非常少糖或者完全无糖,放一点盐就可以了,比较健康。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果想要切口组织膨胀的更好的话,需要做种团,下次有时间的话再试试改改其他的方子。

菜谱创建时间:2020-02-23 08:29:23
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