老豆腐豆腐切丁
胡萝卜切丁,葱切葱花,木耳和黄花菜切小块
菠菜切小块
锅中入少量油烧热,放入豆腐块煎至表面金黄,喜欢硬一点的可以多煎一会儿,注意不要煎焦,煎好后倒入碗里
锅中少许油,依次放入胡萝卜,木耳,黄花菜,如果比较干可适当加水或肉汤,大火炒3-4min至菜基本熟,加入葱花再炒1-2min,放盐和五香粉适量,拌匀后倒入碗中
和一小块面,不要太硬(或者在外面买面条也可)
面条切成如图条状,不需要太薄,注意多放面粉防止粘住(也可切成菱形)
玉米糁选择如图里这样的小颗粒的,容易煮熟且味道更好
玉米糁洗干净后加水或肉汤入锅,倒入黄豆粒,煮至玉米糁膨胀,汤汁糊状时加入面条,根据面条厚度煮3-5min熟了即可
加入菠菜,煮1min,再加入刚才炒好的豆腐和菜,搅拌均匀,加入盐,白胡椒粉和五香粉拌匀
盛出后淋入香油,芝麻,喜欢辣的可以加辣椒油,开咥(吃)
1.各种菜量根据喜好可自行调节;黄豆需要提前一夜泡好否则无法煮熟; 2. 玉米糁比较容易变粘稠,因此煮时可少加点玉米糁多加点水,如果过于粘稠可煮面时再加水; 3.吃饭小tip:建议先将面用筷子吃掉,再喝汤,否则面条没有玉米糁汤汁比较没有味道