宝宝辅食——南瓜粥

作者： 创乐托管中心

新手妈妈一看就会做的宝宝辅食——南瓜粥。真的超级简单，五分钟搞定宝宝的一餐。

用料

• 南瓜 200克
• 白粥 一碗
• 盐 少许
• 花生油 几滴

宝宝辅食——南瓜粥的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮切成块状。注意一定是块状，不需要切薄片，因为我是用高压锅压的

步骤 2

高压锅内放入切好的南瓜，加入盐，加盐是为了让南瓜的甜味更容易出来。加入少许的水，水量大概是浅浅没过南瓜。开火煮，高压锅陀螺转开始计时，2分钟左右，就关火了。不用太久否则就会成南瓜泥了。

步骤 3

出锅的南瓜滴几滴花生油，再将煮好的南瓜放进一碗白粥里，搅拌一下，味道就很好了。我家宝宝超级爱吃，能吃完一大碗。

宝宝辅食——南瓜粥的小贴士

1.如果没有高压锅，用蒸笼蒸南瓜也是可以的

菜谱创建时间：2020-02-22 13:03:11