解冻的章鱼洗干净晾干水分
切小丁保持干水分
大小这个样子
小电炉开最大火倒入橄榄油烧开
全部切一样大小
倒入锅一直慢慢烧到基本上干燥
用这样里面还有一些剩的香料的芝士瓶子装下保存
连油一起浸面包吃,香啊。自己吃的时候掌握咸淡,我没有放盐,章鱼有咸味但是很淡。我喜欢淡淡的味道
好想自己做个厨师帽哈哈哈哈
不要有水分