①将牛腱子肉用温水洗干净、切块,番茄切块,土豆、姜、蒜去皮,洗净切块备用。 ②将牛肉焯水,冷水入锅,大火烧开,煮2分钟,捞出后用温水把牛肉上面的杂质冲洗干净。
①起油锅,香料炒香,放入切好的番茄煸炒,炒碎后加入番茄酱翻炒均匀。 ②将焯水的牛肉倒入,小火翻炒至均匀;
加少许料酒去腥,再加入生抽、冰糖翻炒,加入清水没过牛肉,盖盖子大火烧开转小火慢炖约45分钟,直到将牛肉炖烂;
再加入适量盐和切好的胡萝卜、土豆,炖15分钟出锅。
甘汁园小提示 酸汤口味的菜加入少量的冰糖或者白砂糖,能够达到提鲜,增加口感更入味。