7天不重样早餐（一）

作者： LULASHI

我是两个孩子宝妈，自己开店，以前经常看到有位朋友圈妈妈每天给孩子的早餐多元化，今年疫情在家的几天慢慢的也开始拾起懒惰做个朋友圈妈妈😁我的早餐量很多，那是因为家里有5口人吃😅我每天基本是6:30到7:00起床，7:50上餐桌，家里有个9点要上班的皇上😂我的食材都是根据家里有什么做什么的，所以没有什么计算营养数据

用料

• 图一：
• 鸡蛋 1个
• 馄饨 10只
• 蛋挞皮 5个
• 热狗 5根
• 图二：
• 猪肉粒 60克
• 粉丝 2把
• 鸡蛋 2个
• 小麦粉 250克
• 鸭蛋 1个
• 细盐 9克
• 葱 适量
• 肉包 2个
• 肉松面包 2个
• 图三
• 香菇 10朵
• 菠菜 2根
• 猪肉粒 50克
• 卤鹌鹑蛋 适量
• 蛋卷 适量
• 小麦粉 250克
• 鸭蛋 1个
• 细盐 9克
• 葱 适量

7天不重样早餐（一）的做法步骤

步骤 1

水蒸蛋+肉馅馄饨+热狗酥+水果

步骤 2

肉粒粉丝汤+鸡蛋饼+肉包+水煮蛋+肉松面包+水果

步骤 3

菠菜香菇肉末粥+鸡蛋饼+卤鹌鹑蛋+蛋卷+水果

步骤 4

葱油拌面+卤鹌鹑蛋+煎蛋+烤翅+水果

步骤 5

红豆薏米汤+金枪鱼三明治+舒芙蕾蛋糕+肉包+烤翅+水果

步骤 6

菠菜胡萝卜粥+鸡蛋饼+水果

步骤 7

馄饨+烤翅+红薯+戚风蛋糕+水果

菜谱创建时间：2020-02-18 12:14:32