茄子切条泡一下盐水防止变色,豆角洗净掰断(两种蔬菜处理好都要沥干水分)。干辣椒切断,蒜切片,葱切段。
待蔬菜水分沥干,热锅热油,油温六成热(筷子插入油中有很多小气泡产生)时先下茄子炸软后捞出,再下豆角炸到表皮起泡捞出。将生抽、蚝油、陈醋、糖和少量盐调成酱汁备用。
热锅冷油,下干辣椒和蒜片爆香,加入炸好的茄子和豆角翻炒片刻。
倒入酱汁继续翻炒一分钟,起锅前淋入生粉水,加入葱段翻炒均匀即可。
1、炸蔬菜可以用一口小而深的奶锅,蔬菜分多次下锅炸,可以少用点油。 2、第二次炒只需要放一点点油润锅即可,因为蔬菜炸过已经吸饱了油。