五指毛桃北沙参薏米鸡汤

作者： 豆猫_0vmt

养阴清肺 祛痰止咳👍 健脾补肺 行气祛湿👍 疫情严重，上周为了上班做准备，煲了防疫汤（详情可以看我的作品，没有上传菜单），下的中药较多，味道很多人接受不了，这次发一个清味少少噶，同样具有防疫功效。 而且这两天都开始回南天了🙄🙄🙄，走到哪都感受到满满的湿气，赶紧祛祛湿。 这是我用料最简单的一个汤，食材都很容易买到，随便一抓 扔下去煮就好了。希望大家身体都棒棒哒👍👍

用料

• 鸡 半只
• 五指毛桃 20克
• 北沙参 20克
• 薏米 20克

五指毛桃北沙参薏米鸡汤的做法步骤

步骤 1

五指毛桃、薏米提前浸泡30分钟。。。 北沙参可泡可不泡

步骤 2

浸泡薏米

步骤 3

浸泡完毕，把所有食材一次性扔进炖锅，加入800毫升水，多人喝的可以增加到1000毫升

步骤 4

选择慢炖，时间默认是两小时。因为家里炖锅火力大，一般1.5小时就ok了

步骤 5

等待出炉……………

步骤 6

最后，回顾一下用料。。 呃呃呃 。。怎么解决一下上传不了竖图的问题

菜谱创建时间：2020-02-13 16:37:03