广东汤水之一 绿豆百合陈皮白鸽汤

作者： Brian-7

绿豆有清热解毒之功效，百合有养阴润燥之功效，陈皮理气消炎之功效，三者加上白鸽合而为汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆。儿子正处在青春期，常饮有助皮肤靓靓。

用料

• 绿豆 100克
• 百合 30克
• 新会老陈皮 三分之二个
• 白鸽 两只
• 水 适量
• 盐 适量

广东汤水之一 绿豆百合陈皮白鸽汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材，绿豆洗净浸泡1小时，陈皮、百合、白鸽洗干净沥干水分备用。

步骤 2

锅内放水，水开后倒入全部食材，大火烧开后转中火50分钟。

步骤 3

煲好后加入适量盐调味。具有美肤功效的排毒汤水就煲好了。

广东汤水之一 绿豆百合陈皮白鸽汤的小贴士

陈皮越陈越香，用老陈皮基本不用去馕。百合也可以用鲜百合，加入百合后汤水会更加清甜。

菜谱创建时间：2020-02-12 23:40:55