腌制酸芋头梗

作者： 兔小兮

芋头梗，是芋头叶子上长长那一段翠绿色的叶梗，健脾开胃，在乡下是个物美价廉的营养蔬菜。 芋头品种较多，有些品种嫩的芋头梗可在采摘清洗后直接炒成菜，有些品种容易让人过敏，吃后口腔很痒。 而腌制后的芋头梗一般是不会让人过敏的，并且酸酸的很开胃，可以炒熟当小菜，也可以用来炖鱼炖肉。

用料

• 芋头梗 一捆
• 粗盐 2袋
• 腌制食品的容器 1只

腌制酸芋头梗的做法步骤

步骤 1

芋头梗摘回来，简单洗净 老的部分剥去外皮，嫩的不用处理

步骤 2

在阳光下晾晒至表皮缩水变皱，软软的样子 一般要晒2-3天

步骤 3

把晒好的芋头梗切成5cm左右的小段

步骤 4

把芋头梗放在干净的大盆里，加入大量粗盐，使劲的揉搓，揉搓，揉搓，让它入味 一定要带手套，以免皮肤过敏，很痒的。

步骤 5

装入腌制蔬菜的容器，再加一层粗盐，密封好，发酵一周即可。

步骤 6

腌制一周后，取出适量，在水里清洗干净，炒熟即可使用。 加入辣椒一起炒，酸酸辣辣的很好吃。

菜谱创建时间：2020-02-12 17:25:12