茄汁鸡肉豆腐（宝宝辅食）

作者： 贝妈辅食

豆腐和鸡肉都是优质的蛋白质来源，多吃豆制品和禽类的肉，对孩子非常有好处。鸡肉和豆腐的味道都比较淡，这道茄汁豆腐非常适合小宝宝吃。

用料

• 西红柿 半个
• 圆葱 少量
• 豆腐 一小块
• 鸡肉 一小块

茄汁鸡肉豆腐（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

热锅凉油，豆腐，鸡肉放在锅中煎，撒入圆葱沫

步骤 2

半个西红柿用料理棒打成汁

步骤 3

豆腐煎到两面金黄后，倒入番茄汁

步骤 4

添水没过豆腐，炖熟出锅

步骤 5

出锅洒葱花就可以吃了

步骤 6

也可以煮蝴蝶面，用茄汁拌面，非常好吃

菜谱创建时间：2020-02-11 20:42:05