羊腿肉切成块,放入开水锅里,煮几分钟让血沫子煮出来。捞出来冲干净备用。
锅中放入油,低温的情况下倒入糖,炒至焦黄色,倒入羊肉块,翻炒几下,倒入所有的炖肉调料。
加入水没过羊肉,大火煮开。加盖盖子,小火炖制1.5小时。
时间到了,打开盖子,倒入适量的盐,大火开始收汤,汤汁浓稠,肉块明亮就可以出锅了。
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