喉咙痛降火茶

作者： 七彩虹姑娘

吃油炸蓋瓜子喉咙痛这个凉茶特别好煲一次喝两杯，一觉醒来就舒服多了。

用料

• 野菊花 10克
• 冰糖 20克
• 蒲公英 10克
• 板南根 15克【不能过量有小毒】
• 大青叶 10克
• 清水 1000克

喉咙痛降火茶的做法步骤

步骤 1

秤好药材洗干净

步骤 2

放进药材加水加冰糖，养生壶花茶功能半小时。不怕苦的朋友可以不加冰糖，我怕怕苦所以加了😄

步骤 3

份量一家4口一人一杯刚好😊

喉咙痛降火茶的小贴士

吃上火的食物牙龈肿痛，喉咙痛也有很好的消炎作用。注意血压低的朋友不能喝。

菜谱创建时间：2020-02-03 08:48:52