营养均衡的宝宝辅食肠

作者： Jane的家传菜谱

宝宝10个多月了，要锻炼自己进食，手指食物是很好的选择，这款肠有荤有素，营养均衡，适合已经长牙齿的宝宝。

用料

• 鸡蛋 2个
• 鸡肉➕虾肉 130克
• 新西兰南瓜 60克
• 普通面粉 约25克

营养均衡的宝宝辅食肠的做法步骤

步骤 1

将除了面粉外的所有材料切块放进绞肉机，绞成肉糜状态

步骤 2

加入面粉，得到理想的粘稠度，然后把糊倒进裱花袋，挤进香肠模具，约8分满

步骤 3

盖上盖子，水开了就放进去蒸，中大火20分钟，就可以了

营养均衡的宝宝辅食肠的小贴士

1.南瓜我选的是水分比较少的新西兰南瓜，也可以选板栗南瓜，贝贝南瓜等 2.如果是再大一点的宝宝，可以根据需要加入盐等调味料 3.第一次做，怕不成形的话面粉可以适度多加一点，后面慢慢调整，作出适合自己宝宝吃的口感。

菜谱创建时间：2020-01-30 21:49:36