小孩的无糖快手粗粮饼干

作者： LEE的昨天与今天

给小小孩做的饼干，开始还担心不好吃，谁知道！我一口一口就吃完了一大盘！

用料

• 鸡蛋白 100g
• 麦片 170克
• 黑麦粉 115克
• 黄油或椰子油 100克
• 赤藓糖 40克
• 紫薯（熟） 60克
• 蛋黄 1个

小孩的无糖快手粗粮饼干的做法步骤

步骤 1

1.混合所有材料，摊成饼，165°烤20分钟，最后3分钟请盯着，虽然赤藓糖醇不会糊，但是烤过了也不好。

步骤 2

紫薯蒸熟，不要烤熟，会干。

步骤 3

还是这种麦片。

小孩的无糖快手粗粮饼干的小贴士

1.没有技术含量，黄油和椰子油都不用打发，混合，摊饼，烤。 2.摊饼不要太厚。 3.烤箱温度是参考，具体根据自己自己家的烤箱去调整。

菜谱创建时间：2020-01-15 23:05:16