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蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

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作者: A璐A
A璐A
这次做的是4人份,所以人多需增加配料,仅供参考。

用料

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切末备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

娃娃菜,每片一切二,洗净泡冷水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇洗净泡凉水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳粉丝开水泡开。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一半的蒜末热油煸炒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩下蒜末加蒸鱼豉油适量。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盐。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜末炒至金黄出锅。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入剩下的生蒜末中搅拌均匀备用。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇、娃娃菜,开水中加少许盐和油焯水备用。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发的粉丝剪刀剪几下,放入蒜末拌匀。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为都焯水了,所以摆盘随意。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入所有蒜末,冷水入锅,开锅后10分钟关火。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蒸鱼豉油。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅烧油。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋在蒜末上,上桌。

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的小贴士

水煮菜,少油,多吃木耳降血脂,老人最爱,做起来吧!

菜谱创建时间:2020-01-06 12:47:27
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