食材:五花肉、大蒜、大葱、生姜
葱切段、姜切块、蒜用刀拍一下、八角两块、桂皮一小块。
生肉焯水:五花肉切2cm方块,放入锅中,加冷水,点火加热,水开1分钟,关火。
焯水后,肉盛出,锅里水倒掉,重新倒少量油。
油热后,倒入葱姜蒜桂皮,炒1分钟,出香味即可。
放入肉块,连续翻炒5分钟,将肉里的水分炒出,肉边缘略微焦黄,再次盛出。
准备30g黄冰糖。
锅中倒油,微热后,倒入黄冰糖,小火,慢慢融化,待糖完全化开后,倒入肉块,翻炒2分钟,倒入料酒、生抽、老抽。
倒入完全没过肉块的开水,根据汤汁味道,可酌量加盐。
20-30分钟收汁、盛盘。
1、焯水一定冷水放肉,水开就可以盛出。 2、第一次炒肉块,是为了炒出肉里的水,让肉肥而不腻,除了葱姜蒜八角桂皮其他佐料什么都不放,多炒一会儿,更好吃。 3、第二次炒肉块,是为了让糖汁和肉充分混合,糖汁均匀后,再放入佐料,再加水。