Ground beef chili 墨西哥碎牛肉辣椒 （美善品）

作者： DanjunPu

用料

• 牛肉碎 300克
• 橄榄油 1oz
• 洋葱 4oz
• 红灯笼椒 3oz
• 绿灯笼椒 3oz
• 胡萝卜 2oz
• 西芹 2oz
• 水 11.5oz
• 蕃茄酱 8oz
• Chili powder 1tsp
• Dried oregano 0.5tsp
• 盐 1/4tsp
• 黑胡椒粉 1/4tsp
• 孜然粉 1/4勺
• 尖红辣椒剁碎 一个
• kidney beans干的 5oz
• chick pea 干的 5oz
• great north beans干的 5oz
• 角瓜 4oz

Ground beef chili 墨西哥碎牛肉辣椒 （美善品）的做法步骤

步骤 1

Kidney beans

步骤 2

Great north beans / large Lima

步骤 3

5oz kidney bean, 5oz chick pea, 5oz great north bean泡一晚上。

步骤 4

将1oz橄榄油，4oz洋葱，3oz红灯笼椒，3oz绿灯笼椒，2oz胡萝卜，2oz西芹美善品主锅5sec/speed 5。

步骤 5

放入300g牛肉碎，5min/212f/speed1

步骤 6

J加入水，蕃茄酱，chili powder,oregano，盐，黑胡椒粉，孜然粉，碎尖辣椒，用网锅代替量杯，15min/212f/speed 1.

步骤 7

把所有的豆子放入，30min/212f/反转speed1

步骤 8

放入角瓜， 10min/212f/反转speed 1

菜谱创建时间：2020-01-05 06:50:00