按正常煮饭程序洗米,给水量跟平常煮饭一样
腊鸭腿切丝,腊鸭肠切段,尽量切小块点,加一勺生抽拌勺备用
豆角,洋葱切粒,烧开水过水煮一下,豆角变绿就行,倒掉水备用
将上面备好的食材全铺好在电饭煲肉,加少量油,盐,正常煮,饭好之后喜欢葱花可以加点,喜欢胡椒粉也可加点拌匀就行
现在备蛋液,2个全蛋,打匀,加一小勺玉米淀粉,拌匀,用平底锅开火,加少许油,摇匀整个锅底,热了之后收微火,倒蛋液,摇一下锅,铺匀,看到蛋微微变色熟了就可以上碟
在蛋皮的一边加饭,不要加太多,小心蛋皮包不完,加好后将另一边翻过来包住,加点蕃茄酱就大功包成
1.里面的饭可以换其它口味的各种炒饭焗饭 2.关键,蛋液加少许玉米淀粉,煎的时候没那么容易破