.章鱼洗干净后,烧一锅水,水烧开后再丢章鱼,章鱼的脚略一打卷,立刻捞出迅速过凉水备用
大葱洋葱胡萝卜辣椒,切片备用。
锅烧热,加1大勺芝麻油炒一下洋葱+大葱+胡萝卜,炒2分钟。
.加入烫好的章鱼+青/红辣椒+【A组】
大火翻炒均匀,起锅前撒点白芝麻和芝麻油,翻炒均匀就可以啦!