日式无添加豆乳火锅

作者： Infinitie

用料

• 黄豆、白芝麻、白味噌、青菜、肉

日式无添加豆乳火锅的做法步骤

步骤 1

4/5杯黄豆

步骤 2

榨出1000ml鲜豆浆

步骤 3

生芝麻炒熟

步骤 4

磨成粉

步骤 5

泡点虾干

步骤 6

放入两勺味增（白味增较好）

步骤 7

放入自己爱吃的肉菜、豆腐、菇菌等

步骤 8

煮熟即可。没有特别添加盐或油，比较适合减肥补充蛋白质。

日式无添加豆乳火锅的小贴士

豆浆沉淀一下，只倒上面的不要下面沉淀部分，否则蛋白质容易凝结印象口感。

菜谱创建时间：2019-12-23 20:51:00