燕麦红薯

作者： good-suki

用料

• 燕麦
• 牛奶
• 砂糖 少量
• 红薯

燕麦红薯的做法步骤

步骤 1

先将红薯煮熟，切小块

步骤 2

将牛奶在锅中小火沸腾

步骤 3

倒入燕麦片煮熟变软（看个人口感）

步骤 4

加入适量砂糖和红薯

步骤 5

搅拌均匀即可

燕麦红薯的小贴士

主要是比较养生和五谷纤维。 五谷纤维对身体比较好，而且比较清淡，满营养的。 可以做早餐使用，还是很方便的

菜谱创建时间：2012-05-04 12:56:55