蒜末炒荷兰豆

作者： 采蘑菇的小毛豆

口味:蒜香

用料

• 荷兰豆 克
• 盐 1-1.5克
• 大蒜 2瓣

蒜末炒荷兰豆的做法步骤

步骤 1

荷兰豆从俩头撕去老的丝

步骤 2

锅内做水，水开下荷兰豆焯熟 捞出沥干水

步骤 3

大蒜压扁切碎

步骤 4

锅内倒油，直接下蒜末

步骤 5

闻到蒜香味，下荷兰豆翻炒

步骤 6

加盐，翻匀出锅，盛盘开吃

蒜末炒荷兰豆的小贴士

我买的荷兰豆比较小，要是大一点的荷兰豆也可以拦腰一切俩半

菜谱创建时间：2019-12-12 20:37:08