奶香杂粮千层

作者： 小猪贝贝麻麻

粗粮细作，口感好，营养全！简单易上手，可以当早餐。午餐主食，加餐小零食也不错！喜欢的宝宝可以参考一下！

用料

• 荞麦面粉 100克
• 紫薯 100克
• 南瓜 100克
• 牛奶 100克
• 鸡蛋 2个
• 蔓越莓 适量

奶香杂粮千层的做法步骤

步骤 1

紫薯，南瓜去皮切片，放碗里微波炉加热8分钟左右（看你切的片大小，薄厚决定时间，微波炉拿出基本熟）

步骤 2

加热紫薯南瓜的时间把荞麦粉（可以换成玉米面，小米面等一切粗粮粉或者小麦细粮粉都可以）过筛放放容器里，加入鸡蛋，牛奶，搅拌均匀如图中状态！

步骤 3

南瓜，紫薯加热好加入搅拌好的面糊拌匀，拿一个可以上锅蒸的容器，底层铺硅油纸倒入拌匀的面糊，上边撒上蔓越莓碎（可以换成葡萄干，熟芝麻），加盖，凉水上锅蒸20分钟，出锅倒出切成自己喜欢的样子，装盘，完工！

奶香杂粮千层的小贴士

切成自己喜欢的样子，摆成自己喜欢的造型，早餐可以加个鸡蛋，配杯牛奶，豆浆，一切自己喜欢的都可以，一顿营养全，长不胖的早餐就可以开吃了！也可以当零食小甜点吃！

菜谱创建时间：2019-12-03 18:37:42