超市豆制品那里有卖这种盒装生的臭豆腐的,没加工过的生的,可以炸着或者蒸着吃的。
根据个人食量取适量几块拿油先煎到两面焦脆,起皱。
边煎豆腐可以边准备食材,青大蒜切成小段
青辣椒,红辣椒,切成你喜欢的形状,圆柱状,滚刀切都可以,随你开心。
然后拿盐腌一下青红辣椒,和毛豆。这样会更入味。(当然你赶时间可以不腌,没任何毛病)
煎完臭豆腐可以顺便煎一下毛豆,因为毛豆没那么容易熟,后面一起炒的时候怕不熟,所以提前可以煎一下。毛豆煎一下更香一点。
虾皮准备一点。 臭豆腐就煎到这样就可以了
锅里放油,开大火,油热以后下虾皮先煸出香味,炒半分钟以后下青红辣椒(刚刚盐腌过,记得洗一下去掉过多的盐分沥干),如果你更追求极致的话,你可以在最开始没加油的时候干锅炒青红辣椒,煸香到皮有点焦焦的感觉会更香一些,接着青大蒜和毛豆也可以下锅,一起翻炒至断生。接着放臭豆腐,可以用铲子把臭豆腐切开来,或者压开来,弄碎一些,这样更便于入味。沿锅边加一点料酒,然后加一点点醋。(醋和料酒在高温时候一起会激发肉香感)生抽适量,盐适量,糖加一点会增加鲜味。太太乐鸡汁挤一点点,翻炒均匀就可以出锅啦。 巨下饭。
后期把菜都炒在一块的时候尽量大火,注意别炒焦了。调料实在不行可以提前调好一碗,到时候直接倒进去即可。 讨厌臭豆腐的,别做。