小美蒜蓉➕烤小鲍鱼 烧烤在家轻松做 好好吃🥳好好吃

作者： 珺小厨的健康厨房

小鲍鱼就不用说明了吧，大个的贵，常吃咱吃不起，再就是真的不是很喜欢吃，只喜欢吃鲍汁浇饭，鲍汁菜，鲍汁凤爪等。。这个小的嘛不贵，而且用蒜蓉烤着吃也是好吃的。。。 老爷子说了，在家做着吃比在外面店里吃便宜多了。

用料

• 小鲍鱼 跟着食量来
• 青红椒 各半个
• 蒜 一头
• 姜 5片

小美蒜蓉➕烤小鲍鱼 烧烤在家轻松做 好好吃🥳好好吃的做法步骤

步骤 1

5分钟 / 50度 / 速度5 清洗后的泡沫

步骤 2

再看看三个5洗完后的水，真的好脏

步骤 3

蒜切块，青红椒切块，姜切片

步骤 4

5秒 / 速度5 打碎食材 打完就是这个样子

步骤 5

用刮刀把所有食材推到锅底

步骤 6

加入15-20克油，根据料的多少去调整用油的量设置4分钟 / V键 /速度 小勺

步骤 7

小鲍鱼切网纹，然后把做好料铺在上面，记得要留三分之一的料哦。 铺料的时候把烤箱预热200度，10分钟

步骤 8

铺好喽，进烤箱喽。。

步骤 9

烤好之后，把剩下的蒜蓉在铺上去。太诱人了，太好吃了。。。

小美蒜蓉➕烤小鲍鱼 烧烤在家轻松做 好好吃🥳好好吃的小贴士

有人还喜欢用蚝油，根据个人喜好调整就可以啦

菜谱创建时间：2019-11-19 21:39:04