花生米洗净,入烤盘平铺一层,有水珠也无妨
烤箱中层上下火150度10分钟
用手轻轻捏一下去皮,然后移到水池里面,轻轻吹掉皮,温柔轻吹哈😜
凉拌菜,雪花酥什么的可以用擀面杖压碎,当然也可以不用,喜欢就好!
比起油炸更健康好吃😋还很方便 此方法同样可以烤葵花瓜子,吊瓜籽,西瓜籽等等 时间要稍作调整哦!