吐司切掉四边边缘,再切成四个平均大小的方块;
取一块小吐司片,抹上沙拉酱或任意喜欢的酱,再盖上另外一片吐司;
2个鸡蛋打散,让吐司均匀地裹上蛋液;
不粘锅刷一层油,依次放入吐司片,小火煎至两面金黄;(记得翻面,两边也要煎到)
出锅淋上酸奶或炼奶,营养的快手早餐完成啦。
为了不浪费,我还把剩下的边边,无水无油小火煎成面包条。
只不过要煎久一点,趁热吃,不然还是没有烤箱烘出来的效果好,说实话个人感觉有点耗时耗煤气,所以量少不是特别推荐。
可以抹上任意喜欢的东西,比如花生酱、酸奶、紫薯泥、香蕉泥等,再夹片火腿/午餐肉/芝士,万变不离其宗,自由发挥想象。