猪肝瘦肉汤（女人之汤——养血、补肝、明目）

作者： 心玲鸡汤

这汤简单易做，而且含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用。

用料

• 猪肝 100克
• 瘦肉 250克
• 姜 3片
• 盐 适量

猪肝瘦肉汤（女人之汤——养血、补肝、明目）的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

猪肉冲洗一下备用，然后处理一下猪肝，猪肝切片冲洗过水几次，洗到水变清就可以了

步骤 3

然后把猪肝和瘦肉都切小块，用刀剁成肉碎

步骤 4

准备三块生姜（有助去腥味），把所有材料放入慢炖锅里，加入4碗水炖2小时就可以出锅了。

步骤 5

好香的肉汤出锅了，加入适量的盐……就可以喝了😄😄

步骤 6

😋😋好好喝

猪肝瘦肉汤（女人之汤——养血、补肝、明目）的小贴士

1.广东人煲汤或者炖汤都是比较喜欢材料原本的鲜味，××不用添加鸡精味精×× 2.煲汤或者炖汤所需材料不一定要完全一样，人多或者人少可以适量添加或者减少材料，自己决定喔

菜谱创建时间：2019-11-07 22:32:51