宝宝辅食:番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」

作者： kiddyfresh鹿优鲜

用料

• 鳕鱼 1块
• 西红柿 1块个
• 青菜 2颗

宝宝辅食:番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法步骤

步骤 1

煮一锅大米

步骤 2

取冰瑞思鳕鱼一块，带包装化冻

步骤 3

厨房用纸吸去多余水分

步骤 4

鳕鱼煮熟，用筷子夹碎

步骤 5

番茄划十字刀，用开水把皮烫掉

步骤 6

去皮的番茄和青菜切碎放入锅中翻炒

步骤 7

蔬菜和鳕鱼放入粥中搅拌

菜谱创建时间：2019-11-07 17:51:58