爆炒鸡杂，真是神仙级下饭菜

作者： 猎猎丁

鸡杂这道菜做得好，很少有人能拒绝这道香气扑鼻的美味。 鸡杂可以做成泡椒鸡杂，鸡杂小串串，但有时泡椒味会遮盖了鸡杂的本味。也许有人会说，鸡杂有异味，怎么谈得上好味。牛羊也有腥膻，还有鱼，好吃不好吃往往两种极端。这类食材，如果把异味清理干净，留存的本味其实就是至鲜至美的。曾经我一直不敢尝试羊肉馅包子，对心理是个大挑战，有次好友买了清真包子，同我讲是牛肉馅，我也就信以为真，正好很饿，狼吞虎咽吃了好几个，最后朋友告诉我是羊肉馅。用力回味，真的丝毫吃不出羊膻味，这是极需功力的。外边馆子功力不到，会让我们误解食材，如果观念固化，也将会错失更多美味。 所以鸡杂一定要把异味祛除干净，同时，火候要生猛，必须爆炒，才够味。 另外，鸡杂和芹菜是绝配。

用料

• 鸡杂 够一盘就行
• 芹菜 200g
• 辣椒 按喜好来
• 黄酒 4匙羹
• 蛋清 半个
• 盐 适量
• 白糖 2克
• 菜籽油 适量
• 味极鲜生抽 一锅铲
• 老抽 2匙羹（以上色为准）

爆炒鸡杂，真是神仙级下饭菜的做法步骤

步骤 1

鸡杂用清水泡一泡，泡久一点，中途勤换水，最好是流水冲洗。再用盐抓洗干净，鸡胗切成片状，鸡肝切厚片，如果有鸡肠子，因为受热会收缩，切成8-10cm左右的段。➕黄酒盐糖半个蛋清拌匀，放油，腌制20分钟

步骤 2

芹菜焯水，放入沸水几秒就捞起来冲凉控干

步骤 3

辣椒去籽切成菱形

步骤 4

锅内菜籽油，火大，放入腌制好的鸡杂，爆炒

步骤 5

鸡杂变色后盛出，锅内底油，倒入芹菜

步骤 6

芹菜翻炒均匀，放入辣椒，+少许盐，继续翻炒十来秒

步骤 7

重新将鸡杂倒入锅内

步骤 8

淋入黄酒，味极鲜生抽，少量老抽，少许白糖

步骤 9

出锅前加一匙羹蚝油，倒入少量水淀粉

步骤 10

保持大火翻炒，最后放一点红辣椒（为了好看），食材上都挂汁了就可出锅

爆炒鸡杂，真是神仙级下饭菜的小贴士

我用了四个鸡胗2个鸡肝4个鸡心，都是家里喝鸡汤有时没吃鸡杂余留的存货，所以不是标配

菜谱创建时间：2019-11-06 12:58:48