自制2岁多宝宝营养饭

作者： 佩儿baby

用料

• 鸡蛋 2个
• 番茄 1个
• 马铃薯 2个
• 虾皮 适量
• 牛肋条 200克
• 鲍鱼 2只
• 米饭 适中
• 蚝油 适量
• 酱油 适量
• 生粉 适量
• 花生油 适量
• 盐 适量

自制2岁多宝宝营养饭的做法步骤

步骤 1

首先把牛肋条剁小小的，宝宝容易嚼（视你们宝宝的嚼东西程度定肉的大小）剁好腌半小时，就是放蚝油，酱油，花生油，生粉，均匀的抓一下。然后番茄，马铃薯切丁。洗米煲饭，我是煲我和宝宝的量。把番茄，马铃薯（切小点）容易软，虾皮，鲍鱼（洗干净）和腌了半小时的肉，全部材料一起煲饭。

步骤 2

饭好了以后，全部舀起来凉一会，不然等下炒容易黏在一起。热锅冷油，油热以后放鸡蛋炒熟炒香，把饭全部倒进锅里（鲍鱼除外）不断翻炒，加一点盐。炒香以后可以装盘啦。宝宝好喜欢吃！！！！宝妈可以试下，又方便又营养。

菜谱创建时间：2019-11-02 02:13:52