鸡肉丸子

作者： John老闻

减肥，增肌必备佳品

用料

• 鸡胸肉 三块块
• 胡萝卜 半根
• 泡发黑木耳 一小把
• 生粉 一勺
• 白胡椒 少许
• 黑胡椒 少许
• 生姜 少许
• 洋葱 小半个
• 料酒 两勺
• 盐 少许
• 蚝油 一勺

鸡肉丸子的做法步骤

步骤 1

胡萝卜先过水，鸡肉解冻剁成泥，所有食材切成末加入鸡肉泥搅拌均匀，手搅至肉上劲，起锅烧水至沸腾，取少许鸡肉泥团成球状下入锅中。五分钟可烧透，可取一个丸子切开，中心颜色变白就ok了

菜谱创建时间：2019-10-24 16:55:40