健康低脂家常菜—最最最简单的清蒸鲈鱼

作者： 厨小花的减脂餐

清蒸鲈鱼，最简单的做法，最鲜的味道！ ✅【公主号：厨小花】，上百道减脂餐和饮食小常识等你来！

用料

• 鲈鱼 1条
• 蒸鱼豉油 10克
• 姜 5片
• 葱 1根
• 料酒 10克

健康低脂家常菜—最最最简单的清蒸鲈鱼的做法步骤

步骤 1

鱼洗干净

步骤 2

切切切，塞葱姜，家里没大葱，只放了姜，洒料酒呀！

步骤 3

开水蒸10-15分钟，出锅倒出盘中的鱼汤，这汤很腥，必须到干净。再到蒸鱼豉油。

步骤 4

可以浇少许热油，撒葱花，完成！也可以不浇油。非常好吃😋！

健康低脂家常菜—最最最简单的清蒸鲈鱼的小贴士

少油少盐少糖是我的饮食宗旨。 我的观点：别把减肥当回事，把怎样吃当回事，那减肥就不算事儿了！

菜谱创建时间：2019-10-19 16:47:43