简单好吃黑麦饼干

作者： 野百合和春天

李清照的那首《声声慢》里面有句～乍暖还寒时候最难将息，三倍两盏淡酒怎敌他晚来风急。让人以为是春天，但是后面那句满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？又像是秋天。不管是秋天还是春天，反正这乍寒还暖的季节确实够难将息的，白天的某个时候，不寻摸吃点什么就有很难捱的感觉[偷笑]。做款健康低脂无油的小零食～燕麦黑麦饼干！在寒冷的时候，冲杯热饮，吃点饼干，会温暖幸福很多。[愉快] 这款饼干特别好做，些许燕麦，些许黑麦，些许亚麻籽，一个鸡蛋，一点蜂蜜，反正家里有什么合适的东东，都可以尝试着放点，（比如红薯，黑芝麻，核桃），然后拌匀，团成小团，放入烤盘，用手指轻轻按扁，入烤箱170℃烤25分钟，就出炉啦！香香脆脆， 越嚼越香，吃起来还零负担，代餐也是极好的呢！[呲牙]

用料

• 鸡蛋 1个
• 盐 2克
• 燕麦片 100克
• 黑麦粉 50克
• 亚麻籽 50克
• 玉米油 10克
• 蜂蜜 2勺
• 小苏打 2克

简单好吃黑麦饼干的做法步骤

步骤 1

所有材料搅拌均匀，团成小团，用手指压成饼，薄点会更酥脆，放在铺油纸的烤盘上，烤箱170℃预热，烤20分钟，出炉

菜谱创建时间：2019-10-17 06:49:49