板栗养生粥

作者： 糖果圈的卡夫卡

没什么文案 开做吧 用的糙米和燕麦米 大家可以换成自己喜欢的米 一把的量 就是松散的抓一小把 因为还有板栗 喜欢板栗的可以多放板栗

用料

• 板栗 20颗
• 糙米 一把
• 燕麦米 一把

板栗养生粥的做法步骤

步骤 1

先拨板栗 板栗里面的那层毛比较难弄 生板栗用水煮一下 然后再过一下凉水会好拨一些

步骤 2

有些用刀切开里面的毛就自动分开了 比较好拨

步骤 3

完美

步骤 4

如果一刀下去毛层没有分开 就比较难弄 我用小勺子挖的板栗或者小刀把毛削了 如果能买到脱皮的板栗就开心 这一步就甭看了 因为这一步 就弄的我快去世了

步骤 5

拨好一小盘 没了半条命

步骤 6

切碎 越碎越好 因为粥会很糯

步骤 7

糙米

步骤 8

燕麦米 你们可以换成自己喜欢的米

步骤 9

我家4口人 这么多米

步骤 10

把板栗和米混到一起

步骤 11

我用的预约 明早就有现成的粥啦

步骤 12

铛铛铛 超好喝

菜谱创建时间：2019-10-14 22:25:34