花旗参、石斛、麦冬鸡汤

作者： 膳美滋补

花旗参🌼清热补气，提神健脾，阴虚肠热，心烦气躁，口干口苦，养胃生津的功效，补而不燥是花旗参的特点，对于气阴两虚，有益气降火，生津止渴，解酒清热，健脾开胃的功效。 石斛：清火，养胃生津补而不燥是铁皮石斛的特点，对于气阴两虚，有益气降火，生津止渴，解酒清热，补五脏虚劳石斛具有清肝热、护肝之功效。 平常烟酒过多，熬夜族用石斛、花旗参、麦冬煲汤最好！[微笑][强]

用料

• 花旗参 15克
• 石斛 10克
• 麦冬 15克
• 蜜枣 3个
• 淮山 适量
• 白莲 适量
• 鸡腿 1只
• 瘦肉 适量

花旗参、石斛、麦冬鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料 鸡腿，瘦肉飞水 清洗材料

步骤 2

将所有材料放入注了热水的炖盅里

步骤 3

炖2小时

步骤 4

一碗美味的花旗参、石斛、麦冬汤可以喝了。

花旗参、石斛、麦冬鸡汤的小贴士

花旗参炖了1.5小时捞出来切开了再放回煲半小时，更出味

菜谱创建时间：2019-10-11 21:36:00