0厨艺也不失败！低卡酸甜的番茄花菜

作者： 不会笑的柴郡猫

0厨艺可以挑战！很简单的一道菜，热量也不是很高。

用料

• 西红柿 1个
• 花菜 300克
• 蕃茄酱 一大勺
• 白糖 一勺
• 盐 适量

0厨艺也不失败！低卡酸甜的番茄花菜的做法步骤

步骤 1

花菜掰开，烧一锅水，焯水3分钟左右，捞出控干净水分备用。番茄切块，去不去皮都随意。

步骤 2

热油下番茄块炒出汤，加入番茄酱、白糖和盐，炒均匀。

步骤 3

倒入焯水后的花菜，炒均匀。

步骤 4

完成！

0厨艺也不失败！低卡酸甜的番茄花菜的小贴士

花菜喜欢吃软的就焯水5分钟。

菜谱创建时间：2019-10-11 10:49:31