用APP打开
清炒西兰花
5.1万人浏览
256人收藏
6人做过
APP中查看更多做法
作者:
美嘉帮
简单版小美炒,特绿原汁原味不加味精
用料
西兰花
1颗,400克
盐
4克
大蒜
5瓣
清炒西兰花的做法步骤
步骤 1
来几个冰清玉洁的大蒜。 3秒 5速
步骤 2
切碎,换刀头,大蒜挪到底部,加油爆香
步骤 3
爆香模式,3分钟,120度,L档
步骤 4
蒜香,不焦
步骤 5
放入主角,4分钟120度,速度L
步骤 6
加盐,出锅。
清炒西兰花的小贴士
蔬菜类通用做法,调整时间即可
菜谱创建时间:2019-10-11 08:44:19
打开App收藏
素炒西兰花
评分 8.1
12 人做过
西芹炒虾仁
评分 7.5
35 人做过
下饭干虾仁炒韭菜
评分 7.0
10 人做过
家常菜大全
早餐大全
牛肉做法
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
茄子做法
豆腐做法
全部菜谱分类
健康低卡家常菜——虾仁莴笋木耳炒蛋【松下分体式饭煲 】
评分 8.1
88 人做过
清炒西蓝花
超好吃的甜豆玉米粒炒鸡腿丁
评分 7.6
9 人做过
作者的其他菜谱
小时候吃的豆粉
花卷
小美桂花板栗
多吃三碗饭的爆香脆皮肠
油爆白米虾
评分 8.3
186 人做过
桂花糖醋猪软骨
评分 8.7
41 人做过
百香果烧排骨(果香版糖醋排骨)
5 人做过
超级简单木瓜牛奶(月子餐)
评分 7.0
18 人做过
28天月子餐-D1
清炒西蓝花,口味清淡,营养价值高
评分 7.8
11 人做过
西兰花怎么洗
清炒胡萝卜花椰菜🥦(美善品版)